我们都知道，我们中国从古到今的一个传统就是坐月子，特别是我们生完孩子之后的六个星期，我们就要去做月子，因为在这个时候呢，我们生完孩子，这是极度虚弱的时候，可能经不起一丁点的风吹雨打，稍有不慎影响的很，有可能就是我们的一辈子，那么大家有没有想过在这个时候我们有哪一些禁忌的事项呢？

首先就是熬夜，其实我们都知道熬夜对于身体来说是一个大胆的伤害，其实谁都明白这个道理，但是事实上你会发现现在很多人都在熬夜，不仅仅是孕妇，还有就是青少年学生，甚至很多人都把这一个当做是一种生活习惯，每天不到凌晨一两点就不睡觉，虽然这样的一种现象，可能有时候会原因，但是归根究底，小编觉得问题还是出在我们身上，平常人熬夜，小编就不说什么了，可是你已经生完孩子了，这个时候呢，其实你的身体是非常差的，那么如果你继续熬夜，对于自己来说，本身就是一个挑战。

其次的话就是不运动。其实在很多人的一个传统观念里都觉得在月子期，我们就应该躺在床上，这样的一种做法，小编觉得是非常不科学的，不利于产后的一个恢复，对于产后的妈妈来说，一定要尽早的下床去运动，虽然这里所说的运动可能并不包括高强度的运动，因为在月子初期，我们每天下床走都是常规操作的，这样的话可以加速我们身体的一个恢复。但是我们需要注意的是不要去干一些比较重的活。

除了以上的这些之外呢？还有就是不注重个人卫生，那么在这里的话，小编建议大家在月子期一定要在洗这一方面多加勤奋点，这是很有必要的，因为在这个时候呢，其实我们的身体出了很多的汗，如果不及时清洁，很有可能会传染给给小宝贝。以上的这些呢，就是在那一个的时候，我们需要注意的地方。好了，我们今天的介绍就到这里了。